Не редкость, что новость о наступлении беременности сразу же ассоциируется у женщин с огромным количеством запретов. Одним из самых главных и спорных вопросов является вопрос о том, можно ли принимать ванну в период беременности. А ведь прием ванны позволяет расслабиться, снять ощущение усталости со спины и ног. Поэтому в данной статье будут приведены некоторые рекомендации для проведения этой процедуры.
В прошлом специалисты объясняли запрет приема ванны тем, что вместе с водой в организм женщины, а, следовательно, и к ребенку могут попасть вредные вещества, которые могут спровоцировать развитие инфекций. Однако современные медики опровергают данное утверждение и склоняются к тому, что попаданию воды во влагалище женщины препятствует слизистая пробка, которая закрывает шейку матки, тем самым выполняя защитную функцию для ребенка и околоплодных вод.
Также имеется еще одно объяснение вреда ванны в период беременности. Оно заключается в том, что прием слишком горячей ванны может привести к преждевременным родам.
Для того чтобы это не произошло необходимо соблюдать несколько довольно таки простых рекомендаций:
- температуру воды необходимо держать на уровне 37 градусов, а для того чтобы «плавать» в ванной не ниже 30;
- для исключения вероятности повышения давления верхняя часть тела должна находиться над водой;
- для того чтобы охладить руки и ноги, их необходимо периодически высовывать из воды;
- не рекомендуется принимать ванную, оставаясь дома одной, поскольку вам может стать плохо;
- также следует соблюдать меры предосторожности. Нужно подстелить резиной коврик, для того чтобы не поскользнуться, поскольку в период беременности у женщин смещается центр тяжести;
- максимальное время продолжительности процедуры – 15 минут;
- главное, при проявлении какого-либо дискомфорта в процессе приема ванны, незамедлительно следует прекратить процедуру.
Еще одно не менее важное примечание. В связи с тем, что в период беременности микрофлора влагалища становится намного чувствительнее, рекомендуется перед приемом ванны под душем смыть все лишнее.
Гинекологи все-таки рекомендуют отказаться от приема ванны в первый триместр беременности, поскольку он является самым опасным на предмет самопроизвольного прерывания беременности. Однако если не имеется никаких патологий, то ванна, конечно же, не является для женщины категоричным запретом. И все-таки специалисты рекомендуют в период вынашивания малыша отдавать предпочтение душу. Не стоит забывать о том, что для поддержания необходимой гигиены тела, душ следует принимать два раза в день, а на последних месяцах и того чаще. При этом вода должна быть умеренной температуры, а струи воды не сильно бить по телу.
И так однозначный ответ на столь сложный вопрос может дать только лечащий врач, поскольку беременность у каждой женщины проходит сугубо индивидуально.