Почему полезно принимать контрастный душ
Чтобы сохранить свое здоровье нужно придерживаться ряда основных правил: правильно питаться, заниматься спортом, меньше нервничать, больше спать. Помимо этих рекомендаций нужно придерживаться и ряда других советов. Контрастный душ – один…