Уже очень давно известно, что ванна-это отличное средство для здоровья и красоты нашего тела.
Но многие не знают, что ванна может решить такие проблемы как лишний вес, целлюлит, усталость.
Вот несколько рецептов ванн для сгонки лишнего веса и приведения своей кожи в тонус.
Один из рецептов — содовая ванна. Набираем ванну теплой воды, добавляем в нее 125 граммов соды, такое же количество морской соли и парочку капель эфирного масла(идеально подойдет масло апельсина, так как оно улучшает кровообращение и способствует сжиганию жира). Лежим, получаем удовольствие на протяжении двадцати-тридцати минут, ополаскиваемся теплой водичкой и спать.
Ранее пищевая сода использовалась для очистки посуды от жира. Мы конечно не будем натираться пищевой содой, чтобы убрать лишний жир, однако прием содовых ванн способствует сгонке лишних килограммов, уменьшению объема на талии и бедрах и помогает избавится от целлюлита.
Содовые ванны очень полезны. Они очищают лимфатическую систему, нормализуют обмен веществ в организме, выводят токсины и радиационные облучения. Врачи советуют содовые ванны при дерматитах, сухой экземе, отеках ног. Хорошо справляется содовая ванна с огрубевшей кожей на локтях и ступнях.
Вторая ванная которую хочется порекомендовать — ванна с отваром липы. Липовый цвет действенное потогонное средство, используется для борьбы с лишними килограммами и улучшения состояния нашей кожи.
Для приготовления липового отвара используют цветы, почки, семена, листья и кору липы. На пять литров берем примерно триста грамм сбора, доводим до кипения, процеживаем и выливаем отвар в ванну. Ванну с таким отваром рекомендуется принимать на ночь перед сном в течение пятнадцати минут.
Так с какой же периодичностью нужно проводить прием ванн. Специалисты советуют такие ванны раз-два подряд, потом перерыв до восьми-десяти дней.
Содовые ванны и ванны с липовым отваром конечно помогут в похудении, но также нужно соблюдать принципы правильного и здорового питания и подвергать организм физическим нагрузкам. Результат придет незамедлительно, фигура порадует вас стройностью и эластичностью.
